Вход
| Суров здравословен сладкиш |
Необходими са следните продукти:фурми стафиди сусам овесени ядки ленено семе белено слънчогледово семе Приготвяне: ● Смилате семената и ядките с блендер, пасатор или кухненски робот ● Добавяте стафидите и фурмите (без костилки разбира се :)) ● Продължавате да мелите докато се получи смес подобна на гъсто тесто. (при нужда добавете малко вода) ● Оформяте сладките като топчета, курабийки, чипс или каквото Ви хрумне. ● Можете да ги изсушите на слънце, завити в хартия или кърпа или във фурната до 50°, за да са по-хрупкави и да издържат повече време ...евентуално :) Бележка: тези сладки са по-здравословни, защото съдържат само естествени захари, които са по-лесно усвоими от организма. Също така са богати на ненаситени мазнини, които регулират нивото на холестерола. Тъй като съставките са сурови, в този сладкиш са запазени витамините и минералите, които ще енергизират и балансират Вашия организъм. Все пак добре е да не се прекалява дори и с полезните неща ;) Да Ви е сладко! ♥
Само регистрираните могат да коментират! |
|||||
| < Предишен | Следващ > |
|---|
|
|
 |