HemuZ Planetary Awakening & Evolution of Consciousness - Update Yourself!
Сайт за Вдъхновение Гласувайте за
photos by SXC - the leading FREE stock photo site!
HemuZ Design *
.......................... SuperHosting
-10% с промо-код: HemuZAwake
Пълнозърнеста питка със семена
продукти:
400-500 гр пълнозърносто ръжено и/или пшенично брашно
1-2 ч.л. сода бикарбонат*
3-4 с.л. ябълков оцет или сока от 1/2 лимон
ленено/ слънчогледово / конопено семе / сусам
1-2 ч.л. хималайска или морска сол
вода

приготвяне:
● В тава за печене изсипете содата и солта и прибавете 1 чаша вода смесена с лимонов сок или ябълков оцет.
● Разбъркайте добре кипващата смес до разтваряне на содата и солта.
● Започнете да прибавяте брашно до получаване на хомогенно тесто.
● Добавете семена по свой вкус и продължете да месите, като добавяте вода или брашно за да получите хлебно тесто.
● Оформете питката, наръсвайки я с още брашно и я оставете замалко в тавата.
● Можете да поръсите със сусам и да декорирате, набождайки с вилица.
● Сложете във фурната и влючете на 250 градуса.
● Питката е изпечена, когато придобие тъмен загар и при почукване по долната кора звукът не е плътен.
● При изваждане от фурната поръсете или намажете питката с вода и покрийте тавата с чиста кърпа.

Изчакайте да изстине!

Приятно похапване!

*Бележка:
вместо със сода и киселина питката може да се замеси с квас.


вижте още:
"Пълномаслено" растително "мляко"
Овесени ядки със сусамово мляко и семена от чиa
Коментари
Добавяне на новТърсене
Само регистрираните могат да коментират!
 
< Предишен   Следващ >
Advertisement